Cómo activar y equilibrar tus puntos energéticos

Habrás podido experimentar muchas veces, como hay ciertas personas que, independientemente de su físico, tienen un aura o energía que nos resulta atrayente. 

Otras en cambio, sin saber por qué, nos transmiten sensaciones negativas, estresantes o de rechazo al permanecer con ellas. Y es que, uno de los secretos poco promocionados para resultar una persona “magnética”, más allá de tu actitud, es trabajar tu aura o campo de energía.

Este concepto milenario nos habla de que todos los seres vivientes tenemos un campo de energía que nos rodea. Este campo, a su vez, es alimentado y mantenido por los siete  chakras. Estos son siete círculos de luz o fuentes de energía los cuales están unidos entre sí por un canal energético que corre a lo largo de toda nuestra espina dorsal.

Cuanto mejor funcionan nuestros chakras, más vitales nos sentimos en la vida. Sin embargo, es común que existan bloqueos en los diferentes chakras debido a problemas no resueltos de nuestra infancia, conflictos emocionales y relaciones tóxicas con quienes nos rodean.

Cada uno de los siete chakras está relacionado con uno o varios órganos físicos. A su vez, se relacionan con funciones y actitudes en nuestra vida. Cuando existen desequilibrios y bloqueos en alguno de los  chakras, también se afecta sus funciones mentales, emocionales, vinculares y en consecuencia, a  nuestra salud y bienestar.

A continuación, enumeramos qué representa cada uno de los siete chakras, qué bloqueos puede tener y cómo podemos evitar   bloqueos y desajustes  para beneficiar nuestro equilibrio físico y mental.

PRIMER CHAKRA 

MOOLADHARA (MOOL = Raiz / ADHARA= Lugar)

• Está ubicado en la base de la columna (zona del ano)
• Se relaciona con nuestra capacidad de supervivencia, de satisfacer nuestras necesidades básicas (bienes materiales, dinero, etc.)
• También se relaciona con nuestra vitalidad y salud.
• Color Rojo

Bloqueos o desequilibrios en el primer chakra

Se ve afectada nuestra salud, por lo que podemos enfermarnos seguido. Experimentamos dificultades marcadas para sostenernos económicamente.

Cómo trabajar y equilibrar este chakra

• Practicando actividad física un mínimo de 3 veces por semana.
• Sosteniendo una alimentación saludable y equilibrada.
• Los bailes como flamenco y el tango, son muy recomendables para activar este primer chakra.
• Permitiéndonos momentos y descansos relajados para recargar nuestra batería psico-física.

SEGUNDO CHAKRA

SWADHISTHANA (Swa= Yo / Sthana= Hogar)

• Color Naranja
• Localizado a medio recorrido entre el pubis y el ombligo
• Se relaciona con nuestra capacidad creativa, nuestra energía sexual y emocional.
• Capacidad de conectarnos con el placer general y sexual.

Bloqueos en este segundo chakra

• Podemos experimentar dificultades para disfrutar de nuestra sexualidad, entregarnos al placer, ser creativos, entre otras cosas.
• Podemos vivenciar la sexualidad en forma compulsiva, sin medir consecuencias, y regirnos únicamente por nuestro placer de forma egocéntrica, infantil y caprichosa.

Cómo trabajar y equilibrar el segundo chakra

• El teatro y la danza como la salsa o  la danza del vientre movilizan nuestra energía sexual.
• La práctica de tantra-yoga, meditaciones dinámicas de Osho y terapia psicológica son muy eficientes para destrabar y encauzar nuestra energía sexual-creativa.

TERCER CHAKRA

MANIPURA ( Mani= Joya/ Pura= Ciudad)

• Color Amarillo
• Está localizado por encima del ombligo;  en el plexo solar, que comprende estómago, intestino y otros órganos del aparato gastrointestinal.
• Representa la disciplina, el control, poder de la voluntad, nuestra capacidad de poner límites frente a situaciones de maltrato o injustas.
•  Está asociado al elemento fuego.

Bloqueos en el tercer chakra

• Se puede  experimentar dificultades para tomar decisiones o sentirnos seguros y confiados en nuestro poder personal.
• Se pueden llagar a establecer  vínculos  de dependencia y apego con otras personas o, por el contrario, intentar controlar a otros.
• Podemos experimentar problemas gastrointestinales debido a la dependencia  emocional hacia otras personas y/o  baja autoestima

Cómo trabajar y equilibrar el tercer chakra

• Practicando hatha yoga, comunicación asertiva y terapia bioenergética.

CUARTO CHAKRA

 ANAHATHA ( An= No / Ahat= Golpe)

• Está localizado en el corazón.
• Representa nuestra capacidad de amar a los demás y a nosotros mismos 
• También nuestra capacidad de perdonar y perdonarnos junto a dar de manera altruista  sin esperar nada a cambio

Bloqueos en el cuarto chakra

• Síndrome del caballero de la armadura oxidada: podemos  experimentar incapacidad de amar y mostrar emociones
• Opresión en el pecho y posibles problemas relacionados con el corazón.
• Podemos acumular resentimiento que nos impide confiar y entregarnos en nuestras relaciones afectivas.

Cómo trabajar y equilibrar el cuarto chakra

• Aprendiendo a compartir lo que sentimos, pidiendo y recibiendo caricias afectivas.
• Donando parte de nuestro tiempo para dar o trabajar voluntariamente para alguna causa de bien común o persona necesitada.
•  Trabajando corporalmente nuestras corazas a nivel pecho con terapia bioenergética.

QUINTO CHAKRA

VISHUDDHI (Purificar)

• Color azul
• Localizado en la garganta, en la base del cuello entre la clavícula y los hombros.
• Está relacionado con nuestra capacidad de comunicar nuestra verdad interior, es decir, lo que pensamos y sentimos de forma clara y firme.

Bloqueos en el quinto chakra

• Podemos manifestar trastornos de salud relacionados con la garganta, o contracturas crónicas musculares en el cuello que nos  impiden expresarnos fluidamente.
• Manifestamos dificultades para comunicar a los demás  lo que sentimos y pensamos por temor, vergüenza o excusas que nos ponemos.

Como trabajar y equilibrar el quinto chakra

• Se trabaja con canto, expresión corporal y  escritura creativa.
• La terapia gestáltica es extremadamente efectiva.

SEXTO CHAKRA

AJNA (Mandar)

• Color añil
• Localizado entre las dos cejas, en la hendidura de la frente. También llamado chakra del tercer ojo
• Está relacionado con clarividencia, intuición, sabiduría superior, inspiración y capacidad de concentrarnos y enfocarnos en algo.
• También se relaciona con el intelecto superior.

Bloqueos en el sexto chakra

• Podemos manifestar dificultades para concentrarnos, aprender conceptos lógicos- racionales e inspirarnos para crear nuevas ideas.
• Dificultades para ver y escuchar.  
• Síndrome de la cabeza andante: podemos volvernos fríos, omnipotentes, arrogantes y analizar todo, creyendo que nuestro intelecto es el amo de nuestra "universo particular"

Cómo trabajar y equilibrar el sexto chakra

• Visitando y disfrutando de  paisajes naturales que nos inspiren admiración y belleza.
• Practicando juegos de concentración, ingenio y razonamiento.
• Practicando pintura o dibujo.

SÉPTIMO CHAKRA

 SAHASHRARA O CHAKRA DE LA CORONA

• Color Violeta
• Está localizado en la corona o parte superior de la cabeza.
• Está relacionado con nuestra capacidad de conectar con el poder superior y confiar y entregarnos a la existencia.

Bloqueos en el séptimo chakra

• Podemos volvernos fanáticos de nuestras creencias religiosas o espirituales e intentar “venderlas” a los demás.

Cómo trabajar y equilibrar el séptimo chakra

• Se trabaja con el rezo y las oraciones hechas con el corazón y desde un lugar humilde y no pretencioso, despojado de dogmas.
• Practicando algún tipo de meditación oriental.
• Recitando mantras 

TÉCNICA DE  DEEPAK CHOPRA DE DESBLOQUEO DE CHAKRAS EN 3 MINUTOS:

Padecemos la carencia del sentido del Ser (Wayne Dyer)

Padecemos la carencia del sentido del Ser. Deberíamos asombrarnos sencillamente de vivir porque la mera existencia es verdaderamente milagrosa sin embargo, para nosotros vivir es lo normal, lo cotidiano, la rutina de cada día y por ello, no le prestamos ninguna atención ni le concedemos ningún valor.

No somos conscientes del milagro de vivir, de la magia de estar aquí y ahora en este planeta.

Cuando nos sentimos físicamente bien, con salud, sin dolores ni malestares de ningún tipo, no nos paramos a valorar el milagro de vivir. Lo vemos como un hecho natural, damos por sentado  que es como debe de ser; como si la vida tuviese que transcurrir sin ningún tipo de padecimiento, hasta que un día el mínimo dolor o sufrimiento físico o emocional nos trastorna y es entonces, que valoramos lo que teníamos antes.

Además, cuando ese dolor físico o emocional desaparece y volvemos a la situación de confort anterior, de nuevo lo desvalorizamos porque somos incapaces de felicitarnos por el solo hecho de vivir en plenitud y paz, porque solamente damos importancia al dolor y no nos recreamos en el estado de apacibilidad y bienestar.

VIVE. LA VIDA VALE LA PENA VIVIRLA, CUALQUIERA QUE SEAN LOS SINSABORES QUE LA ACOMPAÑAN. DETENTE UN MOMENTO Y VALORA EL HECHO DE ESTAR VIVO/A.

     

Posturas de yoga que favorecen el tránsito intestinal

Hay varias posturas de yoga (asanas) que podemos realizar en nuestra rutina diaria para ayudar a  estimular nuestros intestinos y encontrar así, una posición cómoda para evacuar. 

Las asanas que describimos a continuación, aumentan la presión interna de los intestinos y ayudan al tránsito intestinal. 

Entre las asanas que favorecen el tránsito intestinal encontramos las siguientes:

Baddha Konasana 

o postura del zapatero

Sentado/a , dobla las rodillas, junta las plantas de los pies y agarra los dedos de los pies con tus manos. Agita las piernas rápidamente, luego inclínate hacia delante hasta que tu frente toque el suelo. Haz de 5 a 10 respiraciones manteniéndote en esa posición.

Además de estimular tus intestinos por la presión que ejerces en la zona abdominal, también ayudas a abrir la región pélvica, alivia la ciática y el dolor de testículos. En las mujeres también ayuda a regular el ciclo menstrual. 

Pavanamuktasana 

o postura de liberación del viento

Recostado/a, estira las piernas al frente. Lleva una rodilla hasta el pecho y mantenla ahí con las manos. Escoge una pierna y lleva la rodilla hasta el pecho y flexiona o mueve los dedos de los pies. Haz de 5 a 10 respiraciones manteniéndote en esa posición, luego repítela con la otra pierna.

Esta asana trabaja la zona del abdomen. Favorece la irrigación hacia la cabeza y alivia los miembros inferiores. Alivia la compresión de los filamentos nerviosos que salen desde la columna, en especial los de las zonas cervical y lumbar. 

Estimula por compresión los órganos de la zona abdominal y pelviana y en las mujeres los órganos reproductores. Ayuda a pasar el viento. Se crea un espacio para el aire fresco en el cuerpo para crear el máximo aprovechamiento de los recursos corporales. Esto mejora el sistema digestivo y ayuda a tener buen movimiento intestinal.

Uttanasana o Pinza de Pie

Estando de pie, mantén las piernas rectas y flexiona a la altura de la cintura. Toca la colchoneta o suelo con las manos o agarra la parte trasera tus piernas. Haz de 5 a 10 respiraciones manteniéndote en esa posición. 

Además de regular el tránsito intestinal, alivia y previene la escoliosis y otros problemas de espalda derivados de una mal higiene postural. En las mujeres calma los efectos de la menopausia y favorece la circulación sanguínea.

Las dimensiones de ciertas partes del cuerpo están relacionadas con la salud

Recientes estudios  afirman que las dimensiones de ciertas partes del cuerpo están relacionadas con la salud. Las investigaciones de algunas de las más prestigiosas universidades del mundo aseguran que tener una nariz grande, unos ojos pequeños o unos gluteos grandes pueden ser razones científicas suficientes para estar más o menos sanos.

Una gran nariz respira mejor

Los portadores de grandes narices se resfrían menos. Esto se debe a que una nariz grande es una buena carrera natural superior para detener los agentes infecciosos que inhalamos; en concreto, científicos de la Universidad de Lowa en Estados Unidos, demostraron con ayuda de narices artificiales, que multiplicando por 2,3 el tamaño del órgano  nasal se filtra un 6,5% más de gérmenes.

Dedos de la mano

La Universidad de  Concordia en Quebec (Canadá),  comprobó científicamente que una mayor exposición del feto a la testosterona durante la gestación, hace que el dedo índice crezca más lentamente en relación a los otros cuatro dedos.  

Eso explica el que el portador de un índice más corto que el anular sea más proclive a adoptar conductas de riesgo. Además también se asocia con un aumento de las destrezas en matemáticas  especialmente en edad escolar.

Las rodillas

Cuanto más corto y menos voluminoso sea el ligamento cruzado anterior de la rodilla, más fácil es que un atleta sufra lesiones en esta articulación. Así lo  ha constatado científicamente la Universidad de Vermont en Estados Unidos usando imágenes de resonancia magnéticas de deportistas. 

Conocer este dato es especialmente importante para tomar medidas preventivas en quienes practican fútbol o rugby, que son las especialidades en las que con más probabilidad tener este tipo de lesiones es mayor.

Estatura: ¿mejor bajos o altos?

Ser alto no siempre es una ventaja si hacemos caso de un estudio de la Universidad de Hawaii que concluía, que  los bajitos viven más. La razón de esta afirmación se encuentra en una forma protectora del gen de la longevidad Foxo3, más frecuente en los de pequeña estatura. 

Sin embargo, la mayor altura ayuda a controlar la obesidad, ya que como han demostrado en la Universidad de Queensland, en Australia; ser espigado está relacionado con genes que reducen el índice de masa corporal. Además, por cada 6,3 centímetros más de talla, el riesgo de sufrir dolencias coronarias se reduce en un 13,5% según el new English Journal of Medicine.

Los ojos 

Sin duda una persona de ojos grandes es muy atractiva pero su salud ocular no siempre suele salir bien parada. Mientras que un ojo normal tiene un diámetro de 22 a 24 milímetros,  el miope  puede ser hasta 5 milímetros mayor. El tamaño favorece el desarrollo del trastorno. 

Si la esfera ocular es enorme, la luz enfocada por el sistema de lentes del ojo no llega a la pared del fondo la retina donde se procesan las imágenes y hace que los objetos lejanos se vean borrosos. La sensación de ojos grandes o pequeños también depende de la estructura de la cuenca orbital donde se alojan los órganos de la visión

El peso al nacer

Una investigación de la Universidad de Manchester en el Reino Unido, asegura que si un recién nacido pesa más de 4,5 kg o menos de 2,5 kg tiene un riesgo en torno al 60% mayor que el resto de sufrir autismo. Las investigaciones que llegaron a esta conclusión tras estudiar a 600000 neonatos lo achacan a que un crecimiento irregular muestra que algo ha ido mal en el embarazo, posiblemente relacionado con el desarrollo de la placenta y es probable que afecte a la formación del cerebro. 

Los pechos

Si hablamos de glándulas mamarias más no significa siempre mejor. 

Unos pechos excesivamente generosos pueden causar en las chicas serios problemas de espalda y mayores curvaturas de la espina dorsal de lo que resulta saludable, en especial si la copa está por encima de la talla D (entre 20 y 22 centímetros). Además, los bustos grandes son un 24% menos sensibles que los pequeños, según cálculos de la Universidad de Viena

Alimenta a tu lobo bueno

Cuenta  una antigua leyenda india que un día el jefe de una  tribu cherokee  le dijo a su nieto:

-Hijo mío, dentro de cada uno de nosotros hay una batalla entre dos lobos; uno es malvado: es la ira, la envidia, el resentimiento, la inferioridad, las mentiras y el ego. El otro es benévolo: Es la dicha, la humildad, la bondad, la empatía, la verdad, , la paz, el amor, la esperanza…

El niño pensó un poco y preguntó:

-Abuelo, ¿qué lobo gana?

El anciano respondió:

-Gana aquel al que  alimentas

Este cuento nos transmite unas enseñanzas muy básicas sobre la forma de ser más íntima de cada uno de nosotros/as.

Por una parte es una gran forma de transmitirnos  la idea de que todos  tenemos la capacidad de elegir. Podemos ser víctimas, renunciando a nuestro poder personal dejándolo en manos de otros o podemos ser creadores de nuestra vida, asumiendo nuestro 100% de  responsabilidad y trabajar ese poder con compromiso.

Si continuamos con el símil, dentro de nosotros se produce esa batalla diaria  entre los dos lobos de la leyenda india. El resultado de la batalla será el lobo ganador, y esto, dependerá  del lobo que cada uno de nosotros  decida alimentar. Pero claro, el alimento no se trata de  carne (ni verdura, por si nos sale vegano), sino que alimentamos al lobo elegido  mediante nuestra  ATENCIÓN.

Y es que, la  atención en donde nos centramos habitualmente, es lo que alimenta a los dos lobos que luchan dentro de nosotros. Tú decides donde pones tu atención y por tanto, decidirás el resultado de la batalla. 

Tanto el YOGA como la MEDITACIÓN desarrollan nuestra atención y nos van centrando en la parte menos egoísta  de cada uno de nosotros. Nos guían desde esa parte egocéntrica y con falta de ética, hasta nuestra parte más altruista, espiritual, cívica y  socializadora. Todo ello lo consigue a través del desarrollo de la atención y del altruismo.

Puntualizar que yoga y meditación, sin ética y sin un fin espiritual, son técnicas de mejora incompletas de la persona y que han perdido su fin último, que no es otro que sacar de nosotros lo mejor y potenciar la parte dominante de nuestro ser, ya le llamemos, alma, ser esencial o conciencia, o en el caso de nuestro cuento,  el lobo benévolo, es decir:  la Paz, el Amor, la Bondad, la Empatía …

¿Estás alimentando al lobo de la ira, egoísmo, envidia, celos, odio, codicia, orgullo, superioridad, agresividad o en cambio estás dando de comer al lobo de la alegría, paz, compasión, fe, solidaridad, esperanza, generosidad?.

Ya sabes…LA DECISIÓN ES TUYA… Y  recuerda... dispones de la práctica de yoga  y meditación  para ayudarte a ir por el camino correcto…

EL CAMBIO (Wayne Dyer): Película Completa Español

Os invitamos a ver en esta ocasión este excelente film que nos invita a reflexionar sobre el sentido de la vida, las relaciones entre las personas y la siempre presente posibilidad de que toda circunstancia puede adquirir un significado para nosotros.

El Cambio es una película protagonizada por el Dr. Wayne Dyer, psicólogo y autor de los más famosos libros de autoayuda. En este film, Dyer nos habla del viaje espiritual que todos recorremos en la segunda mitad de nuestras vidas, cuando hay un cambio importante en nuestros valores, y buscamos un propósito que dé sentido a nuestra existencia.

Sin duda es una película que desde Objetivo Cambiar recomendamos ver en familia por su gran contenido ético y de crecimiento espiritual que merece la pena ser difundido. 

Una propuesta para redescubrir nuestro verdadero yo, el propósito de nuestro ser, el auténtico sentido de nuestra vida y nuestra verdadera vocación. Que la disfrutes!  

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Abrazos: Sus beneficios emocionales

Según la prestigiosa psicoterapeuta estadounidense Virginia Satir, existen cinco razones fundamentales para abrazarnos : 

"Se necesitan cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho para mantenernos y doce para crecer" 

Entre sus maravillosos beneficios emocionales:

1. FORTALECE EL SISTEMA INMUNOLÓGICO  

Al igual que en las posturas de yoga la suave presión que al abrazarnos se ejerce sobre el esternón la glándula del timo, responsable de  regular y equilibrar la producción de glóbulos blancos en la sangre y por tanto nuestras defensas biológicas.

2. LIBERA DOPAMINA y OXITOCINA

Al abrazar segregamos oxitocina (hormona del apego) y dopamina (controla el sistema nervioso central) , por lo que se experimenta una agradable sensación de bienestar, serenidad, armonía y plenitud

3. FORTALECE LA AUTOESTIMA 

Los abrazos nos hacen sentir amados, respetados y especiales. Particularmente en  niños,  para mejorar la percepción de si mismos y así su sentido de pertenencia y comunicación  social

4. EQUILIBRA NUESTRAS EMOCIONES 

Puesto que ayuda a tener una comunicación abierta con los demás, facilita la empatía y comprensión; nos hace más cariñosos y mejora en nuestras relaciones y vínculos sociales aliviando así los sentimientos de soledad o aislamiento e ira contenida

5. AYUDA A COMBATIR EL STRESS Y LA ANSIEDAD

Al tener  mayor apoyo social padecemos  menos depresión o ansiedad en momentos de estrés

TIPOS DE ABRAZO

Existen diversos tipos de abrazos pero será la manera de sentir de cada cual y el momento en el que se abraza el que determine cuál es el más adecuado:

• Abrazar por la espalda: Cuando se abraza desde atrás rodeando la cintura de la otra persona con ambos brazos  y se estrecha tiernamente. Típico de parejas o de ternura hacia un hijo.

• Abrazo de oso polar: El que se realiza cuando una de las personas es de mayor estatura. Es un abrazo protector y con el que se quiere expresar nuestra incondicionalidad hacia la otra persona.

• Abrazo cuerpo a cuerpo o de corazón: Es la forma más intensa de abrazo. Es largo, lleno de afecto y sinceridad. Casi las almas se funden para expresar el inmenso amor que se siente buscando una conexión espiritual
  
  
• Abrazo espontáneo y vigoroso: Lo utilizamos cuando queremos dar fuerza o suerte a alguien, pero de una manera rápida y apurada
• Abrazo de grupo o grupal: Cuando varias personas buscan la motivación ante un proyecto común o festejan un objetivo alcanzado.
• Abrazo lateral: Cuando las parejas o dos personas con cierta confianza, pasean con complicidad agarrándose por la cintura

• Abrazo a la naturaleza: Abrazar los árboles está cada vez más de moda. No olvidemos que todo ser vivo es energía. Al igual que nosotros , los árboles tienen la suya propia. Abrazarlos nos ayuda a establecer contacto con el poder de la naturaleza, nos proporciona herramientas para sanarnos, relajarnos, fortalecernos y cargarnos de energía vital. Son portadores de los mensajes de la Madre Tierra. Abrázalos y comenzarás a notar sus beneficios.

ABRACÉMONOS.... CUANTO MÁS MEJOR!!!  

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Cómo saber si has encontrado a tu alma gemela

Desde un punto de vista espiritual se dice que ya antes de nacer, cada alma ya tiene asignada a su alma gemela de manera predeterminada. La mayoría de las personas piensan que su alma gemela es aquella persona maravillosa de la que te enamorarás a primera vista, nunca discreparás sino que vivirás con ella en una armonía constante como si de algo mágico se tratara. Pero eso no es realista. Lo cierto es que tu alma gemela es la persona destinada a completarte, la que te ayudará a ser mejor persona y encontrar tu verdadera esencia. Y esa experiencia no siempre será agradable.

¿CÓMO PODEMOS SABER CUANDO HEMOS ENCONTRADO A NUESTRA ALMA GEMELA?

Los expertos en el tema identifican las siguientes señales que nos lo revelan:

1. Se comunican sin hablar: Ambas se leen como un libro abierto sin necesidad de hablar; sólo con mirarse. Se intuyen y conectan de tal manera, que casi uno puede terminar las frases del otro.

2. En tu interior sabes que has encontrado a tu alma gemela, pues nunca habías tenido una conexión semejante con alguien. Llega como un signo revelador y en todo ser lo sabe.

3. Las dos almas empastan tan bien desde el primer momento que sienten que ya se conocían con anterioridad. Hay una sensación de comodidad entre ellas desde el primer instante. No existen juicios entre ellas porque todo está bien, todas las emociones y pensamientos se comparten sin temor.

4. La química es palpable: No sólo a nivel sexual sino con el simple contacto de sus manos pueden elevarse hacia la más sublime de las sensaciones, aunque haya pasado mucho tiempo ya en la relación.

5. Pero ¡ojo!, como decíamos anteriormente, no todo es agradable y color de rosa. Tu alma gemela te retará como nadie lo ha hecho jamás; porque trae con ella algunas de las lecciones más difíciles para el alma. Existirán desafíos y retos que fortalecerán su unión. Y de esos tiempos difíciles nace el resorte que ayudará a que cada uno se reencuentre con su yo más auténtico.

6. Tienes sensación de calma interior y seguridad a pesar de las diferencias. Tu voz interior te dice que te encuentras en una relación sana y cómoda donde todo se comparte y se discute de manera madura y abierta. Todo fluye.

7. Y aunque a veces no se encuentren en el mismo renglón, si compartirán siempre página: Ambas tienen identidades separadas pero se enfrentan al mundo como uno sólo.

8. Ambas comparten una profunda empatía hasta el punto de llegar a sentir la una, lo mismo que la otra.

9. Es posible que se hayan conocido con anterioridad, puede que sus caminos se cruzaran años antes, pero el encuentro se produce cuando ambas están preparadas y ha llegado el momento de estar juntas. Ninguna de las dos dudará.

Para terminar, os invitamos a leer detenidamente este maravilloso poema de la poeta polaca Wislawa Szymborska, de una gran belleza... Inspirador...

Amor a primera vista

Ambos están convencidos
de que los ha unido un sentimiento repentino.
Es hermosa esa seguridad,
pero la inseguridad es más hermosa.

Imaginan que como antes no se conocían
no había sucedido nada entre ellos.
Pero ¿qué decir de las calles, las escaleras, los pasillos
en los que hace tiempo podrían haberse cruzado?

Me gustaría preguntarles
si no recuerdan
-quizá un encuentro frente a frente
alguna vez en una puerta giratoria,
o algún “lo siento”
o el sonido de “se ha equivocado” en el teléfono-,
pero conozco su respuesta.
No recuerdan.

Se sorprenderían
de saber que ya hace mucho tiempo
que la casualidad juega con ellos,
una casualidad no del todo preparada
para convertirse en su destino,
que los acercaba y alejaba,
que se interponía en su camino
y que conteniendo la risa
se apartaba a un lado.

Hubo signos, señales,
pero qué hacer si no eran comprensibles.
¿No habrá revoloteado
una hoja de un hombro a otro
hace tres años
o incluso el último martes?

Hubo algo perdido y encontrado.
Quién sabe si alguna pelota
en los matorrales de la infancia.

Hubo picaportes y timbres
en los que un tacto
se sobrepuso a otro tacto.
Maletas, una junto a otra, en una consigna.
Quizá una cierta noche el mismo sueño
desaparecido inmediatamente después de despertar.

Todo principio
no es mas que una continuación,
y el libro de los acontecimientos
se encuentra siempre abierto a la mitad.

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