5 tips para elevar vibraciones ¡Cambia tus hábitos!

Cada día escuchamos a más y más personas decir que solo quieren estar rodeadas de “buenas vibras”, pero, ¿realmente sabemos qué significan las vibraciones? Según la física cuántica, esto significa que todo es energía y, como somos seres vivos, vibramos en ciertas frecuencias que equivalen a un sentimiento o emoción y solo pueden ser positivas o negativas.

¿Por qué elevar tus vibraciones?

Todos los seres humanos estamos formados y hechos de energía. Por medio de ondas que se convierten en vibraciones, nuestra energía se mueve constantemente. Cada persona se desenvuelve en determinada frecuencia, y esta puede variar según su estado de ánimo.

Al elevar nuestras vibraciones, nos sentimos más eufóricas, vitales, emocionales y nuestros pensamientos son más positivos.

Vibraciones altas

Cuando nuestras vibraciones están altas, podemos sintonizar de manera equilibrada nuestra paz, emociones y libertad. Esto nos permite sentir mayor:

• Creatividad
• Motivación
• Fuerza
• Agilidad
• Mejor energía

Al elevar nuestra energía, percibimos todo lo que nos rodea de manera más agradable y pasiva. Entre mayor sea tu frecuencia al vibrar, más feliz y emotiva te sentirás.

Vibraciones bajas

Muchas veces nos sentimos cansadas, con poca energía o nuestra creatividad no fluye como normalmente lo hace. Esto se conoce como vibraciones bajas.

Este tipo de frecuencia se relaciona con pensamientos negativos, temores, ira, miedo y otras emociones que afectan nuestro bienestar. Cuando tu frecuencia está baja, puedes experimentar:

• Cansancio
• Falta de motivación
• Insomnio
• Tristeza
• Irritabilidad

¿Qué cosas afectan nuestras vibraciones y energía?

Durante nuestro día a día estamos en contacto con múltiples personas y situaciones que pueden hacer que nuestra energía varíe de manera drástica. Lo importante es acercarte a las actividades que te generan más placer y alejarte de personas tóxicas que roban tu tranquilidad y energía.

¡Nosotras elegimos cómo vibrar!

Esto significa que atraemos aquello que se encuentra alineado con nuestro nivel de vibración. En otras palabras, ¡somos como un imán!

A continuación, 5 cosas que te ayudarán a elevar tus vibraciones para atraer a tu vida personas afines, relaciones, ambientes y situaciones que vibren con tu misma frecuencia:

1. ¡Ten un propósito!

Para elevar tu vibración debes ser consciente de tu existencia y conocer tu misión, esa razón por la que estás en este mundo.

• No vivas en piloto automático.
• Cada decisión que tomas te acerca o aleja de tus sueños.
• Aprende a tomar acciones conscientes que te acerquen a tu propósito.

2. ¡Analiza tus pensamientos!

Cada pensamiento emite una frecuencia hacia el universo, y esa frecuencia regresa a ti.

• Sé consciente de tus pensamientos.
• Gestiona aquellos que juegan en tu contra y aprende de ellos.
• Cambia creencias limitantes para vivir de manera más positiva.

Tu realidad es un reflejo de tus pensamientos.

3. ¡Evalúa a tus compañías!

Recibimos directamente las vibraciones de las personas que nos rodean.

• Rodéate de quienes te inspiren a aprender, amar o iniciar nuevos proyectos.
• No es necesario alejarte de todos los que no cumplen estas expectativas; aprende qué tomar de cada persona y qué dejar de lado.

4. ¡Cuida las palabras que usas!

Las palabras tienen un poder enorme sobre nuestra energía y vibración:

• Háblate con cariño y piensa bien en cómo te refieres a ti y a los demás.
• Evita quejarte, reclamar o hablar mal de otros.
• No dramatices ni te victimices.
• Asume responsabilidad por tus elecciones y comunícate con amor.

5. ¡Nunca dejes de agradecer!

La gratitud es un hábito poderoso que abre puertas a experiencias positivas:

• Comienza tu día agradeciendo todo lo que tienes, lo bueno y lo que consideras no tan bueno.
• Agradece por experiencias y aprendizajes de la vida.
• La gratitud te ayuda a mostrar al universo que eres apta para recibir más y elevar tu satisfacción personal.

Conclusión

Al elevar tus vibraciones:

• Mejoras tu energía, creatividad y motivación.
• Percibes tu entorno de manera más positiva.
• Atraes personas, relaciones y situaciones que vibran en la misma frecuencia que tú.
• Te vuelves más consciente de tu existencia y de tu poder de decisión.