El término inteligencia emocional solo se ha extendido desde la década de 1990. Si bien este término ha estado en boca de todos durante varias décadas, muy pocas personas saben realmente qué es la inteligencia emocional. De hecho, con demasiada frecuencia se confunde el concepto de inteligencia emocional con el de empatía.
Que es la inteligencia emocional
Los psicólogos J. Mayer y P. Salovey definieron la inteligencia emocional como: la capacidad de comprender y regular emociones y sentimientos, así como comprender las intenciones y sentimientos de los demás y utilizar este conocimiento para dirigir pensamientos y acciones.
La Inteligencia Emocional está constituida por 3 características:
Conciencia: capacidad para conocerse a sí mismo como un organismo en sí mismo, capacidad para comprender las propias necesidades y diferenciarlas de las de los demás, capacidad para establecer límites entre uno mismo y el otro. Capacidad para entenderse y comprender el punto de vista del otro. Comprender los propios estados mentales y saber atribuirles una causa, la capacidad de comprender los estados mentales de los demás y asumir una causa.
Ajustes: La capacidad de ajustar el volumen de las propias emociones, el ajuste es invaluable ya que nos permite ver los hechos por lo que son y no por lo que sentimos. La regulación también nos permite no sentirnos abrumados por las emociones de los demás.
Motivación: Las emociones, bien integradas en el sistema de identidad, actúan como empujón motivacional, nos muestran un rumbo a seguir. Si estos tres componentes funcionan mejor, podemos movernos por el mundo siguiendo nuestras auténticas necesidades. Por el contrario, si hay un déficit, intentaremos reprimir las emociones, rechazándolas o acabaremos viviéndolas de forma desvirtuada. Las emociones no funcionan como una brújula, al contrario, construyen una espesa niebla en la que es difícil orientarse.
¿Cuándo se desarrolla la inteligencia emocional?
El origen de la inteligencia emocional estaría en el desarrollo de la conciencia de uno mismo y del otro, debido a las tres características de la inteligencia emocional, la autoconciencia es la primera en emerger, seguida inmediatamente por la autorregulación. Según muchos autores, incluso antes de que el niño aprenda a caminar, desarrolla la conciencia de sí mismo y, en paralelo, la conciencia del otro. Es con esta conciencia que el niño adquiere los primeros estándares de comportamiento para ser aplicados en las relaciones interpersonales gracias también a la capacidad de autorregulación.
La inteligencia emocional del manipulador
La manipulación emocional se puede implementar de forma más o menos consciente. Algunas personas son hábiles manipuladores emocionales pero no lo conocen: han aprendido este modelo como único estilo interpersonal. Otras personas, en cambio, son más conscientes de sus "armas".
El manipulador emocional generalmente necesita mantener una posición de poder y control para que nunca se sienta subordinado al otro, necesita mantener la percepción positiva de sí mismo y redefinir constantemente su idea de la realidad, idealizándolo y acumulando consensos.
Los trastornos de la personalidad asociados con las tendencias manipuladoras son el trastorno límite de la personalidad, el trastorno narcisista de la personalidad y el trastorno de la personalidad antisocial.
Los déficits de inteligencia emocional parecen estar en la raíz de muchos trastornos, en particular aquellos que presentan patrones de manipulación. Surge la pregunta: si hay un déficit de inteligencia emocional, ¿cómo manipulan estas personas a los demás? Lo que ocurre es una distorsión de la mentalización.
Muchas personas con trastornos de la personalidad parecen tener una gran inteligencia emocional. Esta impresión está vinculada a la capacidad del individuo para controlar el comportamiento de los demás, a menudo en contraste con los intereses del otro.
El manipulador parece ser capaz de leer la mente del otro y tocar los botones correctos para que la gente reaccione de maneras que luego beneficien al manipulador. A veces, las reacciones desencadenadas en el otro solo en apariencia pueden dañar al manipulador.
La reacción que el manipulador intenta desencadenar, de hecho, suele ser aparentemente negativa: por ejemplo, trata de provocar a los demás para que saquen en ellos una fuerte ira, en este contexto el manipulador se "disfraza" de víctima. En un contexto más amplio, desencadenar la ira en el otro es una estrategia implementada por el manipulador para sentirse bien y legitimar sus sentimientos. Si "la víctima" reacciona con enfado, el manipulador puede reclamar una reacción excesiva de la persona que fue provocada, negando precisamente que la provocó (no me equivoco, ves que estás exagerado !!!).
En otros casos, el manipulador puede usar su capacidad de leer la mente para tranquilizar a los demás, seducirlos o anticipar las necesidades de la persona con la que está interactuando. Todo esto para ganar terreno, reconocimiento y poder.
Todo esto podría dar la impresión de una persona con alta inteligencia emocional, sin embargo, en estos individuos, leer la mente de los demás viene a expensas de la capacidad de representar la propia mente.
¿Qué significa? Que en los manipuladores existe un gran desequilibrio entre la capacidad de comprender la mente de los demás y la de verse a uno mismo con precisión. Un déficit adicional de inteligencia emocional se puede ver al observar el equilibrio entre la posibilidad de ser sensible a lo que la gente sabe o cree y los estados emocionales y las experiencias afectivas.
En otras palabras, el manipulador puede no tener la menor idea de cómo se siente el otro, pero solo tiene las herramientas para desencadenar las reacciones deseadas, o el manipulador emocional puede saber lo que el otro está sintiendo pero no resonar con esos sentimientos. Esto puede darle al manipulador la aparente libertad de lastimar a otros a voluntad porque no hay resonancia interna (empatía), no hay daño.
Intencionalidad y daño infligido a la víctima
La tendencia a manipular es una alteración del comportamiento. En los niveles moderados de deterioro encontramos a aquellos individuos que usan su propia comprensión de los estados mentales del otro para fines egoístas o dañinos, pero la parte relacionada con la voluntad / intencionalidad para controlar la mente del otro es limitada. En este contexto, una comprensión empática del otro (con o sin resonancia interna) también se puede utilizar con fines manipuladores y egoístas.
Los niveles más altos de discapacidad los alcanzan las personas que utilizan su conocimiento de las mentes de los demás con fines sádicos. Tal deterioro es más raro. Con mayor frecuencia, en el ámbito clínico observamos un uso inadecuado de la lectura de la mente ajena con el uso de información para desencadenar culpa, vergüenza, ansiedad, fidelidad, humillación e ira en el otro. Una forma particular de abuso emocional con fines coercitivos está representado por el intento deliberado de socavar la capacidad de pensar de otra persona. Si la persona maltratada tiene, a su vez, una falta de inteligencia emocional (con dificultad para acceder a sus estados internos y por tanto dificultad para comprender su propia mente y la de los demás), puede afrontar altos compromisos de autonomía personal.
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